Wanneer de huid teveel aan de zon wordt blootgesteld, worden de collageen- en elastinevezels beschadigd. Daardoor vermindert het zelfherstellende vermogen van de huid met als gevolg dat de huid sneller verouderd. Bovendien wordt de kans op huidkanker op latere leeftijd veel hoger.
In de meeste gevallen ontstaat huidkanker door het gevolg van te veel blootstelling aan UV-straling. Mensen met een lichte huid die snel verbranden in de zon hebben een groter risico huidkanker te ontwikkelen dan donkere mensen met veel pigment in de huid.
In de onderstaande video "How the sun sees you” zie je het verschil tussen hoe wij onze huid waarnemen en hoe verbazingwekkend anders het er onder UV-licht uitziet. Ook zie je het verrassende effect van het insmeren met zonnebrandcrème…
De zon heeft ook positieve invloeden: vitamine D aanmaak en alles groeit en bloeit beter.